Surowe pummelo - skład, korzyści i szkody

Woda 89.10 g

4%

Kalorie 38.00 kcal

1%

Białka 0.76 g

1%

Tłuszcze 0.04 g

0%

Popiół 0.48 g

-

Węglowodany 9.62 g

3%

Błonnik 1.00 g

-

Wapń Ca 4.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.11 mg

1%

Magnez Mg 6.00 mg

1%

Fosfor P 17.00 mg

2%

Potas K 216.00 mg

4%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.08 mg

0%

Miedź Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 10.00 mcg

-

Witamina C Kwas askorbinowy 61.00 mg

67%

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 0.22 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg