Pummelo cru - composição, benefícios e malefícios

Água 89.10 g

4%

Calorias 38.00 kcal

1%

Proteína 0.76 g

1%

Gordura 0.04 g

0%

Cinzas 0.48 g

-

Carboidrato 9.62 g

3%

Fibra 1.00 g

-

Cálcio Ca 4.00 mg

0%

Ferro Fe 0.11 mg

1%

Magnésio Mg 6.00 mg

1%

Fósforo P 17.00 mg

2%

Potássio K 216.00 mg

4%

Sódio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 0.08 mg

0%

Cobre Cu 0.05 mg

5%

Manganês Mn 0.02 mg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 10.00 mcg

-

Vitamina C Ácido ascórbico 61.00 mg

67%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.22 mg

1%

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg