Pummelo roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 89.10 g

-

Kalorien 38.00 kcal

1%

Eiweiß 0.76 g

1%

Fett (Gesamtlipid) 0.04 g

0%

Asche 0.48 g

-

Kohlenhydrat 9.62 g

3%

Ballaststoffe 1.00 g

-

Kalzium, Ca 4.00 mg

0%

Eisen, Fe 0.11 mg

1%

Magnesium, Mg 6.00 mg

1%

Phosphor, P 17.00 mg

2%

Kalium, K 216.00 mg

4%

Natrium, Na 1.00 mg

0%

Zink, Zn 0.08 mg

0%

Kupfer, Cu 0.05 mg

5%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 10.00 mcg

-

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 61.00 mg

67%

Thiamin 0.03 mg

2%

Riboflavin 0.03 mg

2%

Niacin 0.22 mg

1%

Vitamin B-6 0.04 mg

2%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg