Molho de tomate em lata - composição, benefícios e malefícios

Água 91.28 g

4%

Calorias 24.00 kcal

1%

Proteína 1.20 g

1%

Gordura 0.30 g

0%

Cinzas 1.92 g

-

Carboidrato 5.31 g

1%

Fibra 1.50 g

-

Açúcares 3.56 g

-

Sacarose 0.07 g

-

Glicose 1.82 g

-

Frutose 1.67 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Cálcio Ca 14.00 mg

1%

Ferro Fe 0.96 mg

9%

Magnésio Mg 15.00 mg

3%

Fósforo P 27.00 mg

3%

Potássio K 297.00 mg

6%

Sódio Na 474.00 mg

36%

Zinco Zn 0.22 mg

2%

Cobre Cu 0.12 mg

12%

Manganês Mn 0.11 mg

4%

Selénio Se 0.60 mcg

1%

Flúor F 34.90 mcg

0%

Vitamina A 22.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 259.00 mcg

5%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 3.00 mcg

-

Licopeno 13895.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 24.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 1.44 mg

9%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 2.80 mcg

2%

Vitamina C Ácido ascórbico 7.00 mg

7%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 0.99 mg

6%

Vitamina B4 Colina 9.90 mg

1%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.31 mg

6%

Vitamina B6 Piridoxina 0.10 mg

7%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaína 0.80 mg

-

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.04 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.03 g

0%

Histidina 0.02 g

1%

Alanina 0.04 g

0%

Ácido aspártico 0.20 g

1%

Ácido glutâmico 0.65 g

4%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.04 g

0%

Gordura saturada 0.04 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.01 g

Gordura monoinsaturada 0.05 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.04 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.12 g

Ácido octadecadienóico 0.12 g

Ácido octadecatrienóico 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg