Sos pomidorowy w puszce - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
1%
24 kcal
Kalorie
1%
1 g
Białka
1%
5 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 91.28 g
4%
Kalorie 24.00 kcal
1%
Białka 1.20 g
1%
Tłuszcze 0.30 g
0%
Popiół 1.92 g
-
Węglowodany 5.31 g
1%
Błonnik 1.50 g
-
Cukry 3.56 g
-
Sacharoza 0.07 g
-
Glukoza 1.82 g
-
Fruktoza 1.67 g
-
Laktoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galaktoza 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 14.00 mg
1%
Żelazo Fe 0.96 mg
9%
Magnez Mg 15.00 mg
3%
Fosfor P 27.00 mg
3%
Potas K 297.00 mg
6%
Sód Na 474.00 mg
36%
Cynk Zn 0.22 mg
2%
Miedź Cu 0.12 mg
12%
Mangan Mn 0.11 mg
4%
Selen Se 0.60 mcg
1%
Fluor F 34.90 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 22.00 mcg
2%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 259.00 mcg
5%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 3.00 mcg
-
Likopen 13895.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 24.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 1.44 mg
9%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 2.80 mcg
2%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 7.00 mg
7%
Witamina B1 Tiamina 0.02 mg
2%
Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg
5%
Witamina B3 Niacyna 0.99 mg
6%
Witamina B4 Cholina 9.90 mg
1%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.31 mg
6%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg
7%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 9.00 mcg
2%
Witamina B9 Foliany DFE 9.00 mcg
2%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Aminokwasy
Betaina 0.80 mg
-
Tryptofan 0.01 g
1%
Treonina 0.04 g
1%
Izoleucyna 0.03 g
1%
Leucyna 0.04 g
0%
Lizyna 0.04 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cystyna 0.01 g
0%
Fenyloalanina 0.04 g
0%
Tyrozyna 0.02 g
0%
Walina 0.03 g
1%
Arginina 0.03 g
0%
Histydyna 0.02 g
1%
Alanina 0.04 g
0%
Kwas asparaginowy 0.20 g
1%
Kwas glutaminowy 0.65 g
4%
Glicyna 0.03 g
0%
Prolina 0.02 g
0%
Seryna 0.04 g
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 0.03 g
Kwas stearynowy 0.01 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g
Kwas heksadecenowy 0.00 g
Kwas oktadecenowy 0.04 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.12 g
Kwas oktadekadienowy 0.12 g
Kwas oktadekatrienowy 0.01 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg