🍏 Nutrionio
Sos pomidorowy w puszce

Sos pomidorowy w puszce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

24 kcal

Kalorie

1%

1 g

Białka

1%

5 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 91.28 g

4%

91.28

Kalorie 24.00 kcal

1%

24.00

Białka 1.20 g

1%

1.20

Tłuszcze 0.30 g

0%

0.30

Popiół 1.92 g

-

-

Węglowodany 5.31 g

1%

5.31

Błonnik 1.50 g

-

-

Cukry 3.56 g

-

-

Sacharoza 0.07 g

-

-

Glukoza 1.82 g

-

-

Fruktoza 1.67 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.00 mg

1%

14.00

Żelazo Fe 0.96 mg

9%

0.96

Magnez Mg 15.00 mg

3%

15.00

Fosfor P 27.00 mg

3%

27.00

Potas K 297.00 mg

6%

297.00

Sód Na 474.00 mg

36%

474.00

Cynk Zn 0.22 mg

2%

0.22

Miedź Cu 0.12 mg

12%

0.12

Mangan Mn 0.11 mg

4%

0.11

Selen Se 0.60 mcg

1%

0.60

Fluor F 34.90 mcg

0%

34.90

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 22.00 mcg

2%

22.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 259.00 mcg

5%

259.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 3.00 mcg

-

-

Likopen 13895.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 24.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 1.44 mg

9%

1.44

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 2.80 mcg

2%

2.80

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 7.00 mg

7%

7.00

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

2%

0.02

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

0.07

Witamina B3 Niacyna 0.99 mg

6%

0.99

Witamina B4 Cholina 9.90 mg

1%

9.90

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.31 mg

6%

0.31

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

0.10

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 9.00 mcg

2%

9.00

Witamina B9 Foliany DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.80 mg

-

-

Tryptofan 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.04 g

1%

0.04

Izoleucyna 0.03 g

1%

0.03

Leucyna 0.04 g

0%

0.04

Lizyna 0.04 g

1%

0.04

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cystyna 0.01 g

0%

0.01

Fenyloalanina 0.04 g

0%

0.04

Tyrozyna 0.02 g

0%

0.02

Walina 0.03 g

1%

0.03

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Histydyna 0.02 g

1%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Kwas asparaginowy 0.20 g

1%

0.20

Kwas glutaminowy 0.65 g

4%

0.65

Glicyna 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Seryna 0.04 g

0%

0.04

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.04 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.12 g

Kwas oktadekadienowy 0.12 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg