🍏 Nutrionio
Томатный соус консервированный

Томатный соус консервированный - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

24 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

1%

5 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 91.28 г

4%

91.28

Калории 24.00 ккал

1%

24.00

Белки 1.20 г

1%

1.20

Жиры 0.30 г

0%

0.30

Зола 1.92 г

-

-

Углеводы 5.31 г

1%

5.31

Клетчатка 1.50 г

-

-

Сахара 3.56 г

-

-

Сахароза 0.07 г

-

-

Глюкоза 1.82 г

-

-

Фруктоза 1.67 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 14.00 мг

1%

14.00

Железо Fe 0.96 мг

9%

0.96

Магний Mg 15.00 мг

3%

15.00

Фосфор P 27.00 мг

3%

27.00

Калий K 297.00 мг

6%

297.00

Натрий Na 474.00 мг

36%

474.00

Цинк Zn 0.22 мг

2%

0.22

Медь Cu 0.12 мг

12%

0.12

Марганец Mn 0.11 мг

4%

0.11

Селен Se 0.60 мкг

1%

0.60

Фтор F 34.90 мкг

0%

34.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 22.00 мкг

2%

22.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 259.00 мкг

5%

259.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 3.00 мкг

-

-

Ликопин 13895.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 24.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 1.44 мг

9%

1.44

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 2.80 мкг

2%

2.80

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 7.00 мг

7%

7.00

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

2%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг

5%

0.07

Витамин B3 Ниацин 0.99 мг

6%

0.99

Витамин B4 Холин 9.90 мг

1%

9.90

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.31 мг

6%

0.31

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

0.10

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

9.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Бетаин 0.80 мг

-

-

Триптофан 0.01 г

1%

0.01

Треонин 0.04 г

1%

0.04

Изолейцин 0.03 г

1%

0.03

Лейцин 0.04 г

0%

0.04

Лизин 0.04 г

1%

0.04

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.04 г

0%

0.04

Тирозин 0.02 г

0%

0.02

Валин 0.03 г

1%

0.03

Аргинин 0.03 г

0%

0.03

Гистидин 0.02 г

1%

0.02

Аланин 0.04 г

0%

0.04

Аспарагиновая кислота 0.20 г

1%

0.20

Глютаминовая кислота 0.65 г

4%

0.65

Глицин 0.03 г

0%

0.03

Пролин 0.02 г

0%

0.02

Серин 0.04 г

0%

0.04

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.05 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.04 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.12 г

Октадекадиеновая кислота 0.12 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг