Tomatensoße in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 91.28 g

4%

Kalorien 24.00 kcal

1%

Eiweiß 1.20 g

1%

Fette 0.30 g

0%

Asche 1.92 g

-

Kohlenhydrate 5.31 g

1%

Ballaststoffe 1.50 g

-

Zucker 3.56 g

-

Saccharose 0.07 g

-

Traubenzucker 1.82 g

-

Fruchtzucker 1.67 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Kalzium Ca 14.00 mg

1%

Eisen Fe 0.96 mg

9%

Magnesium Mg 15.00 mg

3%

Phosphor P 27.00 mg

3%

Kalium K 297.00 mg

6%

Natrium Na 474.00 mg

36%

Zink Zn 0.22 mg

2%

Kupfer Cu 0.12 mg

12%

Mangan Mn 0.11 mg

4%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Fluorid F 34.90 mcg

0%

Vitamin A 22.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 259.00 mcg

5%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 3.00 mcg

-

Lycopin 13895.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 24.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.44 mg

9%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 2.80 mcg

2%

Vitamin C Ascorbinsäure 7.00 mg

7%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg

5%

Vitamin B3 Niacin 0.99 mg

6%

Vitamin B4 Cholin 9.90 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.31 mg

6%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.10 mg

7%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Betain 0.80 mg

-

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.04 g

1%

Isoleucin 0.03 g

1%

Leucin 0.04 g

0%

Lysin 0.04 g

1%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.01 g

0%

Phenylalanin 0.04 g

0%

Tyrosin 0.02 g

0%

Valin 0.03 g

1%

Arginin 0.03 g

0%

Histidin 0.02 g

1%

Alanin 0.04 g

0%

Asparaginsäure 0.20 g

1%

Glutaminsäure 0.65 g

4%

Glycin 0.03 g

0%

Prolin 0.02 g

0%

Serin 0.04 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.04 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.03 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.04 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g

Octadecadiensäure 0.12 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg