Calabash gătit (cu sare) - compoziție, beneficii și rău

apa 95.32 g

4%

Calorii 13.00 kcal

0%

Proteine 0.60 g

0%

Grăsime 0.02 g

0%

Cenușă 0.96 g

-

Carbohidrați 3.10 g

1%

Fibre 1.20 g

-

Calciu Ca 24.00 mg

2%

Fier Fe 0.25 mg

2%

Magneziu Mg 11.00 mg

2%

Fosfor P 13.00 mg

1%

Potasiu K 170.00 mg

3%

Sodiu Na 238.00 mg

18%

Zinc Zn 0.70 mg

6%

Cupru Cu 0.03 mg

2%

Mangan Mn 0.07 mg

2%

Seleniu Se 0.20 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 8.50 mg

9%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacină 0.39 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.14 mg

2%

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

2%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 4.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folat DFE 4.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.00 g

0%

Treonină 0.02 g

0%

Izoleucină 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lizina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Valină 0.03 g

1%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Acizi grași saturați 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.01 g

Acid octadecadienoic 0.01 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg