Măr cremos - compoziție, beneficii și rău

Apă 71.50 g

-

Calorii 101.00 kcal

4%

Proteină 1.70 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.60 g

0%

Frasin 1.00 g

-

Carbohidrați 25.20 g

8%

Fibre 2.40 g

-

Calciu, Ca 30.00 mg

3%

Fier, Fe 0.71 mg

7%

Magneziu, Mg 18.00 mg

4%

Fosfor, P 21.00 mg

3%

Potasiu, K 382.00 mg

8%

Sodiu, Na 4.00 mg

0%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 19.20 mg

21%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavină 0.10 mg

7%

Niacina 0.50 mg

3%

Acid pantotenic 0.14 mg

2%

Vitamina B-6 0.22 mg

17%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.01 g

0%

Lizina 0.04 g

0%

Metionină 0.00 g

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.23 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg