Малина консервированная - состав, польза и вред

Вода 75.33 г

3%

Калории 91.00 ккал

3%

Белки 0.83 г

1%

Жиры 0.12 г

0%

Зола 0.36 г

-

Углеводы 23.36 г

7%

Клетчатка 3.30 г

-

Сахара 20.06 г

-

Кальций Ca 11.00 мг

1%

Железо Fe 0.42 мг

4%

Магний Mg 12.00 мг

3%

Фосфор P 9.00 мг

1%

Калий K 94.00 мг

2%

Натрий Na 3.00 мг

0%

Цинк Zn 0.16 мг

1%

Медь Cu 0.06 мг

6%

Марганец Mn 0.23 мг

10%

Селен Se 0.10 мкг

0%

Витамин А 2.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 12.00 мкг

0%

Альфа-каротин 16.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 91.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.59 мг

4%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 5.20 мкг

4%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.70 мг

9%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.44 мг

2%

Витамин B4 Холин 8.20 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.25 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 11.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 11.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.05 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг