Хикама приготовленная (без соли) - состав, польза и вред

Вода 90.07 г

-

Калории 38.00 ккал

1%

Белок 0.72 г

0%

Жиры (липиды) 0.09 г

0%

Зола 0.30 г

-

Углеводы 8.82 г

2%

Кальций, Ca 11.00 мг

1%

Железо, Fe 0.57 мг

5%

Магний, Mg 11.00 мг

2%

Фосфор, Р 16.00 мг

2%

Калий, К 135.00 мг

2%

Натрий, Na 4.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.15 мг

1%

Медь, Cu 0.05 мг

5%

Марганец, Mn 0.06 мг

2%

Селен, Se 0.70 мкг

1%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 14.10 мг

15%

Тиамин 0.02 мг

1%

Рибофлавин 0.03 мг

2%

Ниацин 0.19 мг

1%

Пантотеновая кислота 0.12 мг

2%

Витамин В-6 0.04 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 8.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 8.00 мкг

2%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Треонин 0.02 г

0%

Изолейцин 0.02 г

0%

Лейцин 0.03 г

0%

Лизин 0.03 г

0%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.02 г

0%

Тирозин 0.01 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.02 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.20 г

1%

Глютаминовая кислота 0.04 г

0%

Глицин 0.02 г

0%

Пролин 0.03 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг