Cherimoya roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 79.39 g

3%

Kalorien 75.00 kcal

3%

Eiweiß 1.57 g

2%

Fette 0.68 g

0%

Asche 0.65 g

-

Kohlenhydrate 17.71 g

5%

Ballaststoffe 3.00 g

-

Zucker 12.87 g

-

Saccharose 0.66 g

-

Traubenzucker 5.93 g

-

Fruchtzucker 6.28 g

-

Laktose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galaktose 0.00 g

-

Stärke 0.00 g

-

Kalzium Ca 10.00 mg

1%

Eisen Fe 0.27 mg

2%

Magnesium Mg 17.00 mg

4%

Phosphor P 26.00 mg

3%

Kalium K 287.00 mg

6%

Natrium Na 7.00 mg

0%

Zink Zn 0.16 mg

1%

Kupfer Cu 0.07 mg

7%

Mangan Mn 0.09 mg

4%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 2.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 1.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 6.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.27 mg

1%

Vitamin C Ascorbinsäure 12.60 mg

13%

Vitamin B1 Thiamin 0.10 mg

8%

Vitamin B2 Riboflavin 0.13 mg

10%

Vitamin B3 Niacin 0.64 mg

4%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.35 mg

6%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.26 mg

19%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 23.00 mcg

5%

Vitamin B9 Folate DFE 23.00 mcg

5%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.03 g

3%

Threonin 0.05 g

2%

Isoleucin 0.04 g

2%

Leucin 0.06 g

1%

Lysin 0.04 g

1%

Methionin 0.02 g

1%

Cystin 0.01 g

0%

Phenylalanin 0.04 g

0%

Tyrosin 0.03 g

0%

Valin 0.06 g

2%

Arginin 0.03 g

0%

Histidin 0.02 g

1%

Alanin 0.06 g

0%

Asparaginsäure 0.11 g

0%

Glutaminsäure 0.20 g

1%

Glycin 0.05 g

1%

Prolin 0.16 g

3%

Serin 0.06 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.23 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.05 g

Laurinsäure 0.01 g

Myristinsäure 0.01 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.10 g

Margarinsäure 0.01 g

Stearinsäure 0.05 g

Arachinsäure 0.01 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.06 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.01 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.03 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.03 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 0.02 g

Ölsäure Omega-9 0.02 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Docosensäure 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.19 g

Octadecadiensäure 0.03 g

Linolsäure Omega-6 0.03 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.00 g

Octadecatriensäure 0.16 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.16 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Palmitelaidinsäure 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.00 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg