Chérimole crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.39 g

3%

Calories 75.00 kcal

3%

Protéines 1.57 g

2%

Graisses 0.68 g

0%

Cendre 0.65 g

-

Glucides 17.71 g

5%

Fibre 3.00 g

-

Sucres 12.87 g

-

Saccharose 0.66 g

-

Glucose 5.93 g

-

Fructose 6.28 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 10.00 mg

1%

Fer Fe 0.27 mg

2%

Magnésium Mg 17.00 mg

4%

Phosphore P 26.00 mg

3%

Potassium K 287.00 mg

6%

Sodium Na 7.00 mg

0%

Zinc Zn 0.16 mg

1%

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

Manganèse Mn 0.09 mg

4%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 1.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 6.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 12.60 mg

13%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 0.64 mg

4%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.35 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

19%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 23.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 23.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.05 g

2%

Isoleucine 0.04 g

2%

Leucine 0.06 g

1%

Lysine 0.04 g

1%

Méthionine 0.02 g

1%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.04 g

0%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.06 g

2%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.02 g

1%

Alanine 0.06 g

0%

Acide aspartique 0.11 g

0%

Acide glutamique 0.20 g

1%

Glycine 0.05 g

1%

Proline 0.16 g

3%

Sérine 0.06 g

0%

Acides gras saturés 0.23 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.05 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.10 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 0.05 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.06 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.03 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.02 g

Acide oléique oméga-9 0.02 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.19 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide linoléique Oméga-6 0.03 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.16 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.16 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.00 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg