Erdbeer-Eiscreme – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
8%
192 kcal
Kalorien
4%
3 g
Eiweiß
8%
28 g
Kohlenhydrat
10%
8 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 60.00 g
-
Kalorien 192.00 kcal
8%
Eiweiß 3.20 g
4%
Fett (Gesamtlipid) 8.40 g
10%
Asche 0.70 g
-
Kohlenhydrat 27.60 g
8%
Ballaststoffe 0.90 g
-
Laktose 4.43 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 120.00 mg
12%
Eisen, Fe 0.21 mg
2%
Magnesium, Mg 14.00 mg
3%
Phosphor, P 100.00 mg
14%
Kalium, K 188.00 mg
4%
Natrium, Na 60.00 mg
4%
Zink, Zn 0.34 mg
3%
Kupfer, Cu 0.04 mg
4%
Mangan, Mn 0.08 mg
3%
Selen, Se 1.90 mcg
3%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 96.00 mcg
10%
Retinol 96.00 mcg
10%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 7.70 mg
8%
Thiamin 0.05 mg
3%
Riboflavin 0.26 mg
19%
Niacin 0.17 mg
1%
Pantothensäure 0.72 mg
14%
Vitamin B-6 0.05 mg
3%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 12.00 mcg
3%
Folat, DFE 12.00 mcg
3%
Vitamin B-12 0.30 mcg
12%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 5.19 g
Sterole
Cholesterin 29.00 mg
Andere
Alkohol, Äthyl 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg