Erdbeer-Eiscreme – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
8%
192 kcal
Kalorien
4%
3 g
Eiweiß
8%
28 g
Kohlenhydrate
10%
8 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 60.00 g
3%
Kalorien 192.00 kcal
8%
Eiweiß 3.20 g
4%
Fette 8.40 g
10%
Asche 0.70 g
-
Kohlenhydrate 27.60 g
8%
Ballaststoffe 0.90 g
-
Laktose 4.43 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 120.00 mg
12%
Eisen Fe 0.21 mg
2%
Magnesium Mg 14.00 mg
3%
Phosphor P 100.00 mg
14%
Kalium K 188.00 mg
4%
Natrium Na 60.00 mg
4%
Zink Zn 0.34 mg
3%
Kupfer Cu 0.04 mg
4%
Mangan Mn 0.08 mg
3%
Selen Se 1.90 mcg
3%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 96.00 mcg
10%
Retinol 96.00 mcg
10%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 7.70 mg
8%
Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg
3%
Vitamin B2 Riboflavin 0.26 mg
19%
Vitamin B3 Niacin 0.17 mg
1%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.72 mg
14%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg
3%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 12.00 mcg
3%
Vitamin B9 Folate DFE 12.00 mcg
3%
Vitamin B12 Cobalamin 0.30 mcg
12%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 5.19 g
Sterole
Cholesterin 29.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg