Înghețată de căpșuni - compoziție, beneficii și rău

Apă 60.00 g

-

Calorii 192.00 kcal

8%

Proteină 3.20 g

4%

Grăsimi (lipide) 8.40 g

10%

Frasin 0.70 g

-

Carbohidrați 27.60 g

8%

Fibre 0.90 g

-

Lactoză 4.43 g

-

Calciu, Ca 120.00 mg

12%

Fier, Fe 0.21 mg

2%

Magneziu, Mg 14.00 mg

3%

Fosfor, P 100.00 mg

14%

Potasiu, K 188.00 mg

4%

Sodiu, Na 60.00 mg

4%

Zinc, Zn 0.34 mg

3%

Cupru, Cu 0.04 mg

4%

Mangan, Mn 0.08 mg

3%

Seleniu, Se 1.90 mcg

3%

Vitamina A 96.00 mcg

10%

Retinol 96.00 mcg

10%

Vitamina C, acid ascorbic total 7.70 mg

8%

Tiamina 0.05 mg

3%

Riboflavină 0.26 mg

19%

Niacina 0.17 mg

1%

Acid pantotenic 0.72 mg

14%

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 12.00 mcg

3%

Folat, DFE 12.00 mcg

3%

Vitamina B-12 0.30 mcg

12%

Acizi grași saturați (AGS) 5.19 g

Colesterolul 29.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg