Piment in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 93.10 g

4%

Kalorien 23.00 kcal

1%

Eiweiß 1.10 g

1%

Fette 0.30 g

0%

Asche 0.40 g

-

Kohlenhydrate 5.10 g

1%

Ballaststoffe 1.90 g

-

Zucker 2.71 g

-

Kalzium Ca 6.00 mg

0%

Eisen Fe 1.68 mg

16%

Magnesium Mg 6.00 mg

1%

Phosphor P 17.00 mg

2%

Kalium K 158.00 mg

3%

Natrium Na 14.00 mg

1%

Zink Zn 0.19 mg

1%

Kupfer Cu 0.05 mg

5%

Mangan Mn 0.09 mg

4%

Selen Se 0.20 mcg

0%

Vitamin A 133.00 mcg

14%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 1474.00 mcg

29%

Alpha-Carotin 238.00 mcg

4%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 366.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.69 mg

4%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 8.30 mcg

6%

Vitamin C Ascorbinsäure 84.90 mg

94%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg

4%

Vitamin B3 Niacin 0.62 mg

3%

Vitamin B4 Cholin 6.30 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.01 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.22 mg

16%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.04 g

1%

Isoleucin 0.04 g

1%

Leucin 0.06 g

1%

Lysin 0.05 g

1%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.02 g

1%

Phenylalanin 0.03 g

0%

Tyrosin 0.02 g

0%

Valin 0.05 g

1%

Arginin 0.05 g

0%

Histidin 0.02 g

1%

Alanin 0.05 g

0%

Asparaginsäure 0.16 g

1%

Glutaminsäure 0.15 g

1%

Glycin 0.04 g

1%

Prolin 0.05 g

1%

Serin 0.04 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.05 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.03 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.02 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.02 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.16 g

Octadecadiensäure 0.15 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 9.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg