🍏 Nutrionio
Пимента лекарственная консервированная

Пимента лекарственная консервированная - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

23 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

1%

5 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 93.10 г

4%

93.10

Калории 23.00 ккал

1%

23.00

Белки 1.10 г

1%

1.10

Жиры 0.30 г

0%

0.30

Зола 0.40 г

-

-

Углеводы 5.10 г

1%

5.10

Клетчатка 1.90 г

-

-

Сахара 2.71 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 6.00 мг

0%

6.00

Железо Fe 1.68 мг

16%

1.68

Магний Mg 6.00 мг

1%

6.00

Фосфор P 17.00 мг

2%

17.00

Калий K 158.00 мг

3%

158.00

Натрий Na 14.00 мг

1%

14.00

Цинк Zn 0.19 мг

1%

0.19

Медь Cu 0.05 мг

5%

0.05

Марганец Mn 0.09 мг

4%

0.09

Селен Se 0.20 мкг

0%

0.20

Витамины жирорастворимые

Витамин А 133.00 мкг

14%

133.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 1474.00 мкг

29%

1474.00

Альфа-каротин 238.00 мкг

4%

238.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 366.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.69 мг

4%

0.69

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 8.30 мкг

6%

8.30

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 84.90 мг

94%

84.90

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

0.06

Витамин B3 Ниацин 0.62 мг

3%

0.62

Витамин B4 Холин 6.30 мг

1%

6.30

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

16%

0.22

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 6.00 мкг

1%

6.00

Витамин B9 Фолаты DFE 6.00 мкг

1%

6.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

1%

0.01

Треонин 0.04 г

1%

0.04

Изолейцин 0.04 г

1%

0.04

Лейцин 0.06 г

1%

0.06

Лизин 0.05 г

1%

0.05

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.02 г

1%

0.02

Фенилаланин 0.03 г

0%

0.03

Тирозин 0.02 г

0%

0.02

Валин 0.05 г

1%

0.05

Аргинин 0.05 г

0%

0.05

Гистидин 0.02 г

1%

0.02

Аланин 0.05 г

0%

0.05

Аспарагиновая кислота 0.16 г

1%

0.16

Глютаминовая кислота 0.15 г

1%

0.15

Глицин 0.04 г

1%

0.04

Пролин 0.05 г

1%

0.05

Серин 0.04 г

0%

0.04

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.16 г

Октадекадиеновая кислота 0.15 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 9.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг