Kaktusfeige – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 87.55 g

-

Kalorien 41.00 kcal

1%

Eiweiß 0.73 g

0%

Fett (Gesamtlipid) 0.51 g

0%

Asche 1.64 g

-

Kohlenhydrat 9.57 g

3%

Ballaststoffe 3.60 g

-

Kalzium, Ca 56.00 mg

5%

Eisen, Fe 0.30 mg

3%

Magnesium, Mg 85.00 mg

21%

Phosphor, P 24.00 mg

3%

Kalium, K 220.00 mg

4%

Natrium, Na 5.00 mg

0%

Zink, Zn 0.12 mg

1%

Kupfer, Cu 0.08 mg

8%

Selen, Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 25.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 3.00 mcg

-

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 14.00 mg

15%

Thiamin 0.01 mg

1%

Riboflavin 0.06 mg

4%

Niacin 0.46 mg

2%

Vitamin B-6 0.06 mg

4%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 6.00 mcg

1%

Folat, DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.07 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.05 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.01 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.08 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.07 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.21 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.19 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.02 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g