🍏 Nutrionio
Kaktusfeige

Kaktusfeige – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

roh

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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

41 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

3%

10 g

Kohlenhydrate

0%

1 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 87.55 g

4%

87.55

Kalorien 41.00 kcal

1%

41.00

Eiweiß 0.73 g

0%

0.73

Fette 0.51 g

0%

0.51

Asche 1.64 g

-

-

Kohlenhydrate 9.57 g

3%

9.57

Ballaststoffe 3.60 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 56.00 mg

5%

56.00

Eisen Fe 0.30 mg

3%

0.30

Magnesium Mg 85.00 mg

21%

85.00

Phosphor P 24.00 mg

3%

24.00

Kalium K 220.00 mg

4%

220.00

Natrium Na 5.00 mg

0%

5.00

Zink Zn 0.12 mg

1%

0.12

Kupfer Cu 0.08 mg

8%

0.08

Selen Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 25.00 mcg

0%

25.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 3.00 mcg

-

-

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 14.00 mg

15%

14.00

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

1%

0.01

Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg

4%

0.06

Vitamin B3 Niacin 0.46 mg

2%

0.46

Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg

4%

0.06

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.07 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.05 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.07 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.21 g

Octadecadiensäure 0.19 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g