Kaktusfeige – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
1%
41 kcal
Kalorien
0%
1 g
Eiweiß
3%
10 g
Kohlenhydrate
0%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 87.55 g
4%
Kalorien 41.00 kcal
1%
Eiweiß 0.73 g
0%
Fette 0.51 g
0%
Asche 1.64 g
-
Kohlenhydrate 9.57 g
3%
Ballaststoffe 3.60 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 56.00 mg
5%
Eisen Fe 0.30 mg
3%
Magnesium Mg 85.00 mg
21%
Phosphor P 24.00 mg
3%
Kalium K 220.00 mg
4%
Natrium Na 5.00 mg
0%
Zink Zn 0.12 mg
1%
Kupfer Cu 0.08 mg
8%
Selen Se 0.60 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 2.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 25.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 3.00 mcg
-
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 14.00 mg
15%
Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg
1%
Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg
4%
Vitamin B3 Niacin 0.46 mg
2%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg
4%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 6.00 mcg
1%
Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg
1%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.00 g
Palmitinsäure 0.05 g
Stearinsäure 0.01 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g
Hexadecensäure 0.00 g
Octadecensäure 0.07 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.21 g
Octadecadiensäure 0.19 g
Octadecatriensäure 0.02 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g