Kaktusfeige roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 87.55 g

4%

Kalorien 41.00 kcal

1%

Eiweiß 0.73 g

0%

Fette 0.51 g

0%

Asche 1.64 g

-

Kohlenhydrate 9.57 g

3%

Ballaststoffe 3.60 g

-

Kalzium Ca 56.00 mg

5%

Eisen Fe 0.30 mg

3%

Magnesium Mg 85.00 mg

21%

Phosphor P 24.00 mg

3%

Kalium K 220.00 mg

4%

Natrium Na 5.00 mg

0%

Zink Zn 0.12 mg

1%

Kupfer Cu 0.08 mg

8%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 25.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 3.00 mcg

-

Vitamin C Ascorbinsäure 14.00 mg

15%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.06 mg

4%

Vitamin B3 Niacin 0.46 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg

4%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.07 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.05 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.07 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.21 g

Octadecadiensäure 0.19 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g