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Sauerkirsche in Dosen

Sauerkirsche in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

42 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

3%

10 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 88.31 g

4%

88.31

Kalorien 42.00 kcal

1%

42.00

Eiweiß 0.69 g

0%

0.69

Fette 0.21 g

0%

0.21

Asche 0.34 g

-

-

Kohlenhydrate 10.45 g

3%

10.45

Ballaststoffe 1.20 g

-

-

Zucker 6.99 g

-

-

Saccharose 0.01 g

-

-

Traubenzucker 4.19 g

-

-

Fruchtzucker 2.79 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 11.00 mg

1%

11.00

Eisen Fe 0.64 mg

6%

0.64

Magnesium Mg 8.00 mg

2%

8.00

Phosphor P 16.00 mg

2%

16.00

Kalium K 115.00 mg

2%

115.00

Natrium Na 4.00 mg

0%

4.00

Zink Zn 0.07 mg

0%

0.07

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin K1 Phyllochinon 8.10 mcg

6%

8.10

Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.30 mg

0%

0.30

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B2 Riboflavin 0.07 mg

5%

0.07

Vitamin B3 Niacin 0.26 mg

1%

0.26

Vitamin B5 Pantothensäure 0.04 mg

0%

0.04

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

0.05

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g