Wiśnia w puszce - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
1%
42 kcal
Kalorie
0%
1 g
Białko
3%
10 g
Węglowodan
0%
0 g
Tłuszcz (lipid)
Ogólne składniki odżywcze
Woda 88.31 g
-
Kalorie 42.00 kcal
1%
Białko 0.69 g
0%
Tłuszcz (lipid) 0.21 g
0%
Popiół 0.34 g
-
Węglowodan 10.45 g
3%
Błonnik 1.20 g
-
Cukry 6.99 g
-
Sacharoza 0.01 g
-
Glukoza (dekstroza) 4.19 g
-
Fruktoza 2.79 g
-
Laktoza 0.00 g
-
Maltoza 0.00 g
-
Galaktoza 0.00 g
-
Minerały
Wapń, Ca 11.00 mg
1%
Żelazo, Fe 0.64 mg
6%
Magnez, Mg 8.00 mg
2%
Fosfor, P 16.00 mg
2%
Potas, K 115.00 mg
2%
Sód, Na 4.00 mg
0%
Cynk, Zn 0.07 mg
0%
Mangan, Mn 0.06 mg
2%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina K (filochinon) 8.10 mcg
6%
Witamina K (menachinon-4) 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.30 mg
0%
Tiamina 0.03 mg
2%
Ryboflawina 0.07 mg
5%
Niacyna 0.26 mg
1%
Kwas pantotenowy 0.04 mg
0%
Witamina B-6 0.05 mg
3%
Witamina B-12 0.00 mcg
0%
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g