Nutrionio
Glasierte Walnüsse

Glasierte Walnüsse – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

21%

500 kcal

Kalorien

11%

8 g

Eiweiß

15%

48 g

Kohlenhydrat

42%

36 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 6.28 g

-

-

Kalorien 500.00 kcal

21%

500.00

Eiweiß 8.28 g

11%

8.28

Fett (Gesamtlipid) 35.71 g

42%

35.71

Asche 2.13 g

-

-

Kohlenhydrat 47.59 g

15%

47.59

Ballaststoffe 3.60 g

-

-

Zucker 32.14 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 71.00 mg

7%

71.00

Eisen, Fe 1.29 mg

12%

1.29

Kalium, K 232.00 mg

4%

232.00

Natrium, Na 446.00 mg

34%

446.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 3.57 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 5.36 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 25.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg