Грецкие орехи глазированные - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
21%
500 ккал
Калории
11%
8 г
Белки
15%
48 г
Углеводы
42%
36 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 6.28 г
0%
Калории 500.00 ккал
21%
Белки 8.28 г
11%
Жиры 35.71 г
42%
Зола 2.13 г
-
Углеводы 47.59 г
15%
Клетчатка 3.60 г
-
Сахара 32.14 г
-
Минералы
Кальций Ca 71.00 мг
7%
Железо Fe 1.29 мг
12%
Калий K 232.00 мг
4%
Натрий Na 446.00 мг
34%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.57 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.36 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 25.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг