Грецкие орехи глазированные - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
21%
500 ккал
Калории
11%
8 г
Белок
15%
48 г
Углеводы
42%
36 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 6.28 г
-
Калории 500.00 ккал
21%
Белок 8.28 г
11%
Жиры (липиды) 35.71 г
42%
Зола 2.13 г
-
Углеводы 47.59 г
15%
Клетчатка 3.60 г
-
Сахара 32.14 г
-
Минералы
Кальций, Ca 71.00 мг
7%
Железо, Fe 1.29 мг
12%
Калий, К 232.00 мг
4%
Натрий, Na 446.00 мг
34%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 3.57 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 5.36 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 25.00 г
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг