Nutrionio
Nozes glaceadas

Nozes glaceadas - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

21%

500 kcal

Calorias

11%

8 g

Proteína

15%

48 g

Carboidrato

42%

36 g

Gordura (lipídios)

Nutrientes gerais

Água 6.28 g

-

-

Calorias 500.00 kcal

21%

500.00

Proteína 8.28 g

11%

8.28

Gordura (lipídios) 35.71 g

42%

35.71

Cinzas 2.13 g

-

-

Carboidrato 47.59 g

15%

47.59

Fibra 3.60 g

-

-

Açúcares 32.14 g

-

-

Minerais

Cálcio, Ca 71.00 mg

7%

71.00

Ferro, Fe 1.29 mg

12%

1.29

Potássio, K 232.00 mg

4%

232.00

Sódio, Na 446.00 mg

34%

446.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Ácidos graxos saturados (AGS) 3.57 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 5.36 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 25.00 g

Ácidos gordos trans

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg