Nozes glaceadas - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
21%
500 kcal
Calorias
11%
8 g
Proteína
15%
48 g
Carboidrato
42%
36 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 6.28 g
0%
Calorias 500.00 kcal
21%
Proteína 8.28 g
11%
Gordura 35.71 g
42%
Cinzas 2.13 g
-
Carboidrato 47.59 g
15%
Fibra 3.60 g
-
Açúcares 32.14 g
-
Minerais
Cálcio Ca 71.00 mg
7%
Ferro Fe 1.29 mg
12%
Potássio K 232.00 mg
4%
Sódio Na 446.00 mg
34%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 3.57 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 5.36 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 25.00 g
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg