🍏 Nutrionio
Oso crudo

Oso crudo - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

7%

161 kcal

Calorías

26%

20 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

9%

8 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 71.20 g

3%

71.20

Calorías 161.00 kcal

7%

161.00

Proteína 20.10 g

26%

20.10

Grasa 8.30 g

9%

8.30

Ceniza 0.70 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 3.00 mg

0%

3.00

Hierro Fe 6.65 mg

66%

6.65

Fósforo P 151.00 mg

21%

151.00

Selenio Se 8.30 mcg

15%

8.30

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

0.16

Vitamina B2 Riboflavina 0.68 mg

52%

0.68

Vitamina B3 Niacina 3.20 mg

20%

3.20