Nutrionio
Surowy niedźwiedź

Surowy niedźwiedź - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

161 kcal

Kalorie

26%

20 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

9%

8 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 71.20 g

-

-

Kalorie 161.00 kcal

7%

161.00

Białko 20.10 g

26%

20.10

Tłuszcz (lipid) 8.30 g

9%

8.30

Popiół 0.70 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 3.00 mg

0%

3.00

Żelazo, Fe 6.65 mg

66%

6.65

Fosfor, P 151.00 mg

21%

151.00

Selen, Se 8.30 mcg

15%

8.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.16 mg

13%

0.16

Ryboflawina 0.68 mg

52%

0.68

Niacyna 3.20 mg

20%

3.20