Ours cru - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
7%
161 kcal
Calories
26%
20 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
9%
8 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 71.20 g
-
Calories 161.00 kcal
7%
Protéine 20.10 g
26%
Gras (lipides) 8.30 g
9%
Cendre 0.70 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 3.00 mg
0%
Fer, Fe 6.65 mg
66%
Phosphore, P 151.00 mg
21%
Sélénium, Se 8.30 mcg
15%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg
0%
Thiamine 0.16 mg
13%
Riboflavine 0.68 mg
52%
Niacine 3.20 mg
20%