🍏 Nutrionio
Ours cru

Ours cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

7%

161 kcal

Calories

26%

20 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

9%

8 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 71.20 g

3%

71.20

Calories 161.00 kcal

7%

161.00

Protéines 20.10 g

26%

20.10

Graisses 8.30 g

9%

8.30

Cendre 0.70 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 3.00 mg

0%

3.00

Fer Fe 6.65 mg

66%

6.65

Phosphore P 151.00 mg

21%

151.00

Sélénium Se 8.30 mcg

15%

8.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg

13%

0.16

Vitamine B2 Riboflavine 0.68 mg

52%

0.68

Vitamine B3 Niacine 3.20 mg

20%

3.20