Ours cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
7%
161 kcal
Calories
26%
20 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
9%
8 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 71.20 g
3%
Calories 161.00 kcal
7%
Protéines 20.10 g
26%
Graisses 8.30 g
9%
Cendre 0.70 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 3.00 mg
0%
Fer Fe 6.65 mg
66%
Phosphore P 151.00 mg
21%
Sélénium Se 8.30 mcg
15%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg
13%
Vitamine B2 Riboflavine 0.68 mg
52%
Vitamine B3 Niacine 3.20 mg
20%