Orso crudo - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
7%
161 kcal
Calorie
26%
20 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
9%
8 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 71.20 g
-
Calorie 161.00 kcal
7%
Proteina 20.10 g
26%
Grassi (lipidi) 8.30 g
9%
Cenere 0.70 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 3.00 mg
0%
Ferro, Fe 6.65 mg
66%
Fosforo, P 151.00 mg
21%
Selenio, Se 8.30 mcg
15%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.16 mg
13%
Riboflavina 0.68 mg
52%
Niacina 3.20 mg
20%