🍏 Nutrionio
Orso crudo

Orso crudo - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

7%

161 kcal

Calorie

26%

20 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

9%

8 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 71.20 g

3%

71.20

Calorie 161.00 kcal

7%

161.00

Proteine 20.10 g

26%

20.10

Grassi 8.30 g

9%

8.30

Cenere 0.70 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 3.00 mg

0%

3.00

Ferro Fe 6.65 mg

66%

6.65

Fosforo P 151.00 mg

21%

151.00

Selenio Se 8.30 mcg

15%

8.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg

13%

0.16

Vitamina B2 Riboflavina 0.68 mg

52%

0.68

Vitamina B3 Niacina 3.20 mg

20%

3.20