Urs brut - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
7%
161 kcal
Calorii
26%
20 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
9%
8 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 71.20 g
-
Calorii 161.00 kcal
7%
Proteină 20.10 g
26%
Grăsimi (lipide) 8.30 g
9%
Frasin 0.70 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 3.00 mg
0%
Fier, Fe 6.65 mg
66%
Fosfor, P 151.00 mg
21%
Seleniu, Se 8.30 mcg
15%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg
0%
Tiamina 0.16 mg
13%
Riboflavină 0.68 mg
52%
Niacina 3.20 mg
20%