Bollos de canela - composición, beneficios y daños

Agua 18.98 g

0%

Calorías 452.00 kcal

19%

Proteína 4.45 g

5%

Grasa 26.61 g

31%

Ceniza 1.36 g

-

Carbohidratos 48.60 g

15%

Fibra 1.20 g

-

Azúcares 25.70 g

-

Sacarosa 20.11 g

-

Glucosa 3.05 g

-

Fructosa 1.11 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 1.43 g

-

Galactosa 0.00 g

-

Almidón 16.39 g

-

Calcio Ca 183.00 mg

18%

Hierro Fe 1.37 mg

13%

Magnesio Mg 14.00 mg

3%

Fósforo P 131.00 mg

18%

Potasio K 102.00 mg

2%

Sodio Na 305.00 mg

23%

Zinc Zn 0.53 mg

4%

Cobre Cu 0.06 mg

6%

Manganeso Mn 0.29 mg

12%

Selenio Se 13.00 mcg

23%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 1.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 6.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 1.15 mg

7%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 15.20 mcg

12%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.30 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.21 mg

17%

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 2.40 mg

15%

Vitamina B4 Colina 10.60 mg

2%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.34 mg

6%

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

2%

Ácido fólico 53.00 mcg

-

Folato 19.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 109.00 mcg

27%

Vitamina B12 Cobalamina 0.16 mcg

6%

Betaína 24.10 mg

-

Triptófano 0.07 g

8%

Treonina 0.18 g

7%

Isoleucina 0.23 g

11%

Leucina 0.41 g

8%

Lisina 0.22 g

5%

Metionina 0.10 g

5%

Cistina 0.09 g

5%

Fenilalanina 0.26 g

6%

Tirosina 0.19 g

4%

Valina 0.26 g

10%

Arginina 0.22 g

3%

Histidina 0.13 g

6%

Alanina 0.18 g

2%

Ácido aspártico 0.30 g

2%

Ácido glutámico 1.55 g

11%

Glicina 0.17 g

4%

Prolina 0.57 g

12%

Serina 0.27 g

3%

Ácidos grasos saturados 12.65 g

Ácido butírico 0.01 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.01 g

Ácido cáprico 0.03 g

Ácido láurico 0.12 g

Ácido mirístico 0.26 g

Ácido pentadecílico 0.01 g

Ácido palmítico 10.15 g

Ácido margárico 0.03 g

Ácido esteárico 1.88 g

Ácido araquídico 0.09 g

Ácido behénico 0.03 g

Ácido lignocérico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados 8.72 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.00 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.05 g

Ácido palmitoleico Omega-7 0.05 g

Ácido margarólico 0.01 g

Ácido octadecenoico 8.60 g

Ácido oleico Omega-9 8.38 g

Ácido gondoico Omega-9 0.06 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácido docosenoico 0.00 g

Ácido nervónico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 3.68 g

Ácido octadecadienoico 3.44 g

Ácido linoleico Omega-6 3.35 g

Ácido linoleico conjugado ALA/CLA Omega-6 0.01 g

Ácido octadecatrienoico 0.23 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.23 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Ácido eicosatrienoico 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.01 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido adrenico Omega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.30 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.22 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.22 g

Ácido brasídico 0.00 g

Ácido octadecadienoico trans 0.07 g

Ácidos grasos trans-polienoicos 0.07 g

Colesterol 5.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg