Bułeczki cynamonowe - skład, korzyści i szkody

Woda 18.98 g

0%

Kalorie 452.00 kcal

19%

Białka 4.45 g

5%

Tłuszcze 26.61 g

31%

Popiół 1.36 g

-

Węglowodany 48.60 g

15%

Błonnik 1.20 g

-

Cukry 25.70 g

-

Sacharoza 20.11 g

-

Glukoza 3.05 g

-

Fruktoza 1.11 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 1.43 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Skrobia 16.39 g

-

Wapń Ca 183.00 mg

18%

Żelazo Fe 1.37 mg

13%

Magnez Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 131.00 mg

18%

Potas K 102.00 mg

2%

Sód Na 305.00 mg

23%

Cynk Zn 0.53 mg

4%

Miedź Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.29 mg

12%

Selen Se 13.00 mcg

23%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 1.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 6.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 1.15 mg

7%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 15.20 mcg

12%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.30 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.21 mg

17%

Witamina B2 Ryboflawina 0.14 mg

10%

Witamina B3 Niacyna 2.40 mg

15%

Witamina B4 Cholina 10.60 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.34 mg

6%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

Kwas foliowy 53.00 mcg

-

Foliany 19.00 mcg

4%

Witamina B9 Foliany DFE 109.00 mcg

27%

Witamina B12 Kobalamina 0.16 mcg

6%

Betaina 24.10 mg

-

Tryptofan 0.07 g

8%

Treonina 0.18 g

7%

Izoleucyna 0.23 g

11%

Leucyna 0.41 g

8%

Lizyna 0.22 g

5%

Metionina 0.10 g

5%

Cystyna 0.09 g

5%

Fenyloalanina 0.26 g

6%

Tyrozyna 0.19 g

4%

Walina 0.26 g

10%

Arginina 0.22 g

3%

Histydyna 0.13 g

6%

Alanina 0.18 g

2%

Kwas asparaginowy 0.30 g

2%

Kwas glutaminowy 1.55 g

11%

Glicyna 0.17 g

4%

Prolina 0.57 g

12%

Seryna 0.27 g

3%

Nasycone kwasy tłuszczowe 12.65 g

Kwas masłowy 0.01 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.01 g

Kwas kaprynowy 0.03 g

Kwas laurynowy 0.12 g

Kwas mirystynowy 0.26 g

Kwas pentadecylowy 0.01 g

Kwas palmitynowy 10.15 g

Kwas margarynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 1.88 g

Kwas arachidowy 0.09 g

Kwas behenowy 0.03 g

Kwas lignocerynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 8.72 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.05 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.05 g

Kwas margarolowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 8.60 g

Kwas oleinowy Omega-9 8.38 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.06 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 3.68 g

Kwas oktadekadienowy 3.44 g

Kwas linolowy Omega-6 3.35 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.23 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.23 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.01 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.30 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.22 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.22 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.07 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.07 g

Cholesterol 5.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg