Булочки с корицей - состав, польза и вред

Вода 18.98 г

-

Калории 452.00 ккал

19%

Белок 4.45 г

5%

Жиры (липиды) 26.61 г

31%

Зола 1.36 г

-

Углеводы 48.60 г

15%

Клетчатка 1.20 г

-

Сахара 25.70 г

-

Сахароза 20.11 г

-

Глюкоза (декстроза) 3.05 г

-

Фруктоза 1.11 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 1.43 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 16.39 г

-

Кальций, Ca 183.00 мг

18%

Железо, Fe 1.37 мг

13%

Магний, Mg 14.00 мг

3%

Фосфор, Р 131.00 мг

18%

Калий, К 102.00 мг

2%

Натрий, Na 305.00 мг

23%

Цинк, Zn 0.53 мг

4%

Медь, Cu 0.06 мг

6%

Марганец, Mn 0.29 мг

12%

Селен, Se 13.00 мкг

23%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 1.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 6.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 1.15 мг

7%

Витамин Е, добавленный 0.00 мг

-

Токоферол, бета 0.10 мг

-

Токоферол, гамма 2.13 мг

-

Токоферол, дельта 0.83 мг

-

Токотриенол, альфа 0.46 мг

-

Токотриенол, бета 0.39 мг

-

Токотриенол, гамма 0.71 мг

-

Токотриенол, дельта 0.37 мг

-

Витамин D (D2 + D3), МЕ 0.00 ме

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин К (филлохинон) 15.20 мкг

12%

Витамин К (дигидрофиллохинон) 4.10 мкг

3%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.30 мг

0%

Тиамин 0.21 мг

17%

Рибофлавин 0.14 мг

10%

Ниацин 2.40 мг

15%

Пантотеновая кислота 0.34 мг

6%

Витамин В-6 0.04 мг

2%

Фолаты, всего 72.00 мкг

18%

Фолиевая кислота 53.00 мкг

-

Фолаты, еда 19.00 мкг

4%

Фолаты, ПЭФ 109.00 мкг

27%

Холин, всего 10.60 мг

2%

Витамин B-12 0.16 мкг

6%

Витамин B-12, добавленный 0.00 мкг

-

Бетаин 24.10 мг

-

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.23 г

11%

Лейцин 0.41 г

8%

Лизин 0.22 г

5%

Метионин 0.10 г

5%

Цистин 0.09 г

5%

Фенилаланин 0.26 г

6%

Тирозин 0.19 г

4%

Валин 0.26 г

10%

Аргинин 0.22 г

3%

Гистидин 0.13 г

6%

Аланин 0.18 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.30 г

2%

Глютаминовая кислота 1.55 г

11%

Глицин 0.17 г

4%

Пролин 0.57 г

12%

Серин 0.27 г

3%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 12.65 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.01 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.01 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.03 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.12 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.26 г

Пентадециловая кислота, полиненасыщенная 15:0 0.01 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 10.15 г

Маргариновая кислота, насыщенная 17:0 0.03 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 1.88 г

Арахиновая кислота, насыщенная 20:0 0.09 г

Бегеновая кислота, насыщенная 22:0 0.03 г

Лигноцериновая кислота, насыщенная 24:0 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 8.72 г

Миристолеиновая кислота, мононенасыщенная 14:1 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 15:1 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.05 г

Мононенасыщенная жирная кислота 16:1 с 0.05 г

Маргариловая кислота, мононенасыщенная 17:1 0.01 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 8.60 г

Мононенасыщенная жирная кислота 18:1 с 8.38 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.06 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Мононенасыщенная жирная кислота 22:1 с 0.00 г

Нервовая кислота, мононенасыщенная 24:1 с, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 3.68 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 3.44 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 н-6 в, в 3.35 г

Полиненасыщенная жирная кислота 18:2 CLA 0.01 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.23 г

Альфа-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-3 c,c,c (АЛК) 0.23 г

Гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 n-6 c,c,c 0.00 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:2 n-6 c,c 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 20:3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-3, ω-3 0.00 г

Дигомо-гамма-линоленовая кислота, полиненасыщенная 20:3 n-6, ω-6 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.01 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Адренокислота, полиненасыщенная 22:4 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.30 г

Транс-моноеновые жирные кислоты 0.22 г

Трансжирная кислота 16:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 18:1 т 0.22 г

Трансжирная кислота 22:1 т 0.00 г

Трансжирная кислота 18:2 t далее не определено 0.07 г

Транс-полиеновые жирные кислоты 0.07 г

Холестерин 5.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг