Nata descremada - composición, beneficios y daños

Agua 86.00 g

4%

Calorías 59.00 kcal

2%

Proteína 2.60 g

3%

Grasa 1.40 g

1%

Ceniza 1.00 g

-

Carbohidratos 9.00 g

2%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 5.00 g

-

Almidón 0.00 g

-

Calcio Ca 96.00 mg

9%

Hierro Fe 0.00 mg

0%

Magnesio Mg 16.00 mg

4%

Fósforo P 151.00 mg

21%

Potasio K 206.00 mg

4%

Sodio Na 100.00 mg

7%

Zinc Zn 0.81 mg

7%

Cobre Cu 0.02 mg

1%

Manganeso Mn 0.00 mg

0%

Selenio Se 2.90 mcg

5%

Flúor F 3.00 mcg

0%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Retinol 12.00 mcg

1%

Beta-caroteno 3.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.04 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.20 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 0.12 mg

0%

Vitamina B4 Colina 15.00 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.46 mg

9%

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 4.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.52 mcg

21%

Betaína 0.70 mg

-

Ácidos grasos saturados 0.84 g

Ácido butírico 0.05 g

Ácido caproico 0.03 g

Ácido caprílico 0.02 g

Ácido cáprico 0.04 g

Ácido láurico 0.04 g

Ácido mirístico 0.14 g

Ácido palmítico 0.37 g

Ácido esteárico 0.17 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.38 g

Ácido hexadecénico 0.03 g

Ácido octadecenoico 0.35 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.05 g

Ácido octadecadienoico 0.03 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 5.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg