Pera anjou verde - composición, beneficios y daños

Agua 83.31 g

4%

Calorías 66.00 kcal

2%

Proteína 0.44 g

0%

Grasa 0.10 g

0%

Ceniza 0.37 g

-

Carbohidratos 15.79 g

5%

Fibra 3.10 g

-

Azúcares 9.73 g

-

Sacarosa 0.33 g

-

Glucosa 3.33 g

-

Fructosa 6.06 g

-

Lactosa 0.00 g

-

Maltosa 0.00 g

-

Galactosa 0.00 g

-

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Hierro Fe 0.24 mg

2%

Magnesio Mg 7.00 mg

1%

Fósforo P 13.00 mg

1%

Potasio K 127.00 mg

2%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cobre Cu 0.08 mg

8%

Manganeso Mn 0.05 mg

2%

Selenio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Beta-caroteno 14.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 46.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.12 mg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 4.30 mcg

3%

Vitamina C Ácido ascórbico 4.40 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.15 mg

0%

Vitamina B4 Colina 5.10 mg

1%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.03 mg

1%

Folato 9.00 mcg

2%

Triptófano 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.02 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cistina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirosina 0.00 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Ácido aspártico 0.12 g

1%

Ácido glutámico 0.04 g

0%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.03 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Ácidos grasos trans 0.00 g