Pimiento dulce rojo en conserva - composición, beneficios y daños

Agua 91.25 g

-

Calorías 18.00 kcal

0%

Proteína 0.80 g

1%

Grasas (lípidos) 0.30 g

0%

Ceniza 3.75 g

-

Carbohidrato 3.90 g

1%

Fibra 1.20 g

-

Calcio, Ca 41.00 mg

4%

Hierro, Fe 0.80 mg

8%

Magnesio, Mg 11.00 mg

2%

Fósforo, P 20.00 mg

2%

Potasio, K 146.00 mg

3%

Sodio, Na 1369.00 mg

105%

cinc, Zn 0.18 mg

1%

Cobre, Cu 0.13 mg

14%

Manganeso, Mn 0.16 mg

6%

Selenio, Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 26.00 mcg

2%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 46.50 mg

51%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavina 0.03 mg

2%

Niacina 0.55 mg

3%

Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

vitamina B-6 0.18 mg

13%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 16.00 mcg

4%

Folato, DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Histidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.11 g

0%

Ácido glutamico 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Ácidos grasos saturados (AGS) 0.05 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.00 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.03 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados (AGMI) 0.02 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

Ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) 0.16 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.15 g

Ácido linolénico, AGPI 18:3 0.02 g

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg