Fideos de arroz cocidos - composición, beneficios y daños

Agua 73.82 g

3%

Calorías 108.00 kcal

4%

Proteína 1.79 g

2%

Grasa 0.20 g

0%

Ceniza 0.18 g

-

Carbohidratos 24.01 g

7%

Fibra 1.00 g

-

Azúcares 0.03 g

-

Calcio Ca 4.00 mg

0%

Hierro Fe 0.14 mg

1%

Magnesio Mg 3.00 mg

0%

Fósforo P 20.00 mg

2%

Potasio K 4.00 mg

0%

Sodio Na 19.00 mg

1%

Zinc Zn 0.25 mg

2%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganeso Mn 0.11 mg

4%

Selenio Se 4.50 mcg

8%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.03 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

Vitamina B3 Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B4 Colina 1.60 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.01 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 1.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.02 g

2%

Treonina 0.06 g

2%

Isoleucina 0.07 g

3%

Leucina 0.15 g

3%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.03 g

1%

Fenilalanina 0.10 g

2%

Tirosina 0.09 g

2%

Valina 0.10 g

4%

Arginina 0.16 g

2%

Histidina 0.05 g

2%

Alanina 0.10 g

1%

Ácido aspártico 0.17 g

1%

Ácido glutámico 0.33 g

2%

Glicina 0.08 g

2%

Prolina 0.08 g

1%

Serina 0.09 g

1%

Ácidos grasos saturados 0.02 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.02 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.03 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.03 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.02 g

Ácido octadecadienoico 0.02 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg