🍏 Nutrionio
Cereza ácida congelada

Cereza ácida congelada - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

46 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

3%

11 g

Carbohidratos

0%

0 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 87.20 g

4%

87.20

Calorías 46.00 kcal

2%

46.00

Proteína 0.92 g

1%

0.92

Grasa 0.44 g

0%

0.44

Ceniza 0.42 g

-

-

Carbohidratos 11.02 g

3%

11.02

Fibra 1.60 g

-

-

Azúcares 9.02 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 13.00 mg

1%

13.00

Hierro Fe 0.53 mg

5%

0.53

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fósforo P 16.00 mg

2%

16.00

Potasio K 124.00 mg

2%

124.00

Sodio Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cobre Cu 0.09 mg

10%

0.09

Manganeso Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selenio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 44.00 mcg

4%

44.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 522.00 mcg

10%

522.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 61.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.50 mcg

1%

1.50

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.70 mg

1%

1.70

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.14 mg

0%

0.14

Vitamina B4 Colina 5.60 mg

1%

5.60

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.18 mg

3%

0.18

Vitamina B6 Piridoxina 0.07 mg

5%

0.07

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.10 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.07 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.12 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.12 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.13 g

Ácido octadecadienoico 0.07 g

Ácido octadecatrienoico 0.07 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg