🍏 Nutrionio
Vișinie acră congelate

Vișinie acră congelate - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

46 kcal

Calorii

1%

1 g

Proteine

3%

11 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 87.20 g

4%

87.20

Calorii 46.00 kcal

2%

46.00

Proteine 0.92 g

1%

0.92

Grăsime 0.44 g

0%

0.44

Cenușă 0.42 g

-

-

Carbohidrați 11.02 g

3%

11.02

Fibre 1.60 g

-

-

Zaharuri 9.02 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 13.00 mg

1%

13.00

Fier Fe 0.53 mg

5%

0.53

Magneziu Mg 9.00 mg

2%

9.00

Fosfor P 16.00 mg

2%

16.00

Potasiu K 124.00 mg

2%

124.00

Sodiu Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cupru Cu 0.09 mg

10%

0.09

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Seleniu Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 44.00 mcg

4%

44.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 522.00 mcg

10%

522.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 61.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.05 mg

0%

0.05

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.50 mcg

1%

1.50

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 1.70 mg

1%

1.70

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacină 0.14 mg

0%

0.14

Vitamina B4 Colină 5.60 mg

1%

5.60

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.18 mg

3%

0.18

Vitamina B6 piridoxină 0.07 mg

5%

0.07

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 Folat DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.10 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.07 g

Acid stearic 0.02 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.12 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.12 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.13 g

Acid octadecadienoic 0.07 g

Acid octadecatrienoic 0.07 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg