Vișinie acră - compoziție, beneficii și rău

apa 69.56 g

3%

Calorii 117.75 kcal

5%

Proteine 0.97 g

1%

Grăsime 0.42 g

0%

Cenușă 0.53 g

-

Carbohidrați 28.53 g

9%

Fibre 1.73 g

-

Zaharuri 22.91 g

-

Zaharoză 0.41 g

-

Glucoza 4.19 g

-

Fructoza 3.15 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu Ca 19.50 mg

1%

Fier Fe 0.54 mg

5%

Magneziu Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 20.75 mg

2%

Potasiu K 197.00 mg

4%

Sodiu Na 5.25 mg

0%

Zinc Zn 0.13 mg

1%

Cupru Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.08 mg

3%

Seleniu Se 0.13 mcg

0%

Vitamina A 83.00 mcg

9%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 996.33 mcg

19%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 106.33 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.10 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 4.20 mcg

3%

Vitamina K2 Menachinonă-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 7.83 mg

8%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacină 0.42 mg

2%

Vitamina B4 Colină 8.80 mg

1%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.12 mg

2%

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.10 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.07 g

Acid stearic 0.03 g

Acizi grași mononesaturați 0.13 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.13 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.14 g

Acid octadecadienoic 0.07 g

Acid octadecatrienoic 0.07 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg