Vișinie acră crudă - compoziție, beneficii și rău

apa 86.13 g

4%

Calorii 50.00 kcal

2%

Proteine 1.00 g

1%

Grăsime 0.30 g

0%

Cenușă 0.40 g

-

Carbohidrați 12.18 g

3%

Fibre 1.60 g

-

Zaharuri 8.49 g

-

Zaharoză 0.80 g

-

Glucoza 4.18 g

-

Fructoza 3.51 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu Ca 16.00 mg

1%

Fier Fe 0.32 mg

3%

Magneziu Mg 9.00 mg

2%

Fosfor P 15.00 mg

2%

Potasiu K 173.00 mg

3%

Sodiu Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cupru Cu 0.10 mg

11%

Mangan Mn 0.11 mg

4%

Seleniu Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 64.00 mcg

7%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 770.00 mcg

15%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 85.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.07 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 2.10 mcg

1%

Vitamina C Acid ascorbic 10.00 mg

11%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacină 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colină 6.10 mg

1%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.14 mg

2%

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.07 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.05 g

Acid stearic 0.02 g

Acizi grași mononesaturați 0.08 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.08 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.09 g

Acid octadecadienoic 0.05 g

Acid octadecatrienoic 0.04 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg