Cerise acide (griotte) crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 86.13 g

4%

Calories 50.00 kcal

2%

Protéines 1.00 g

1%

Graisses 0.30 g

0%

Cendre 0.40 g

-

Glucides 12.18 g

3%

Fibre 1.60 g

-

Sucres 8.49 g

-

Saccharose 0.80 g

-

Glucose 4.18 g

-

Fructose 3.51 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 0.32 mg

3%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 15.00 mg

2%

Potassium K 173.00 mg

3%

Sodium Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.10 mg

0%

Cuivre Cu 0.10 mg

11%

Manganèse Mn 0.11 mg

4%

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

Vitamine A 64.00 mcg

7%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 770.00 mcg

15%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 85.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.07 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.10 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 10.00 mg

11%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.40 mg

2%

Vitamine B4 Choline 6.10 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.14 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.07 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.05 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.08 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg