Dried sour cherryvișinie acră - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
14%
333 kcal
Calorii
1%
1 g
Proteine
25%
80 g
Carbohidrați
0%
1 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 16.60 g
0%
Calorii 333.00 kcal
14%
Proteine 1.25 g
1%
Grăsime 0.73 g
0%
Cenușă 0.97 g
-
Carbohidrați 80.45 g
25%
Fibre 2.50 g
-
Zaharuri 67.15 g
-
Minerale
Calciu Ca 38.00 mg
3%
Fier Fe 0.68 mg
6%
Magneziu Mg 22.00 mg
5%
Fosfor P 36.00 mg
5%
Potasiu K 376.00 mg
8%
Sodiu Na 13.00 mg
1%
Zinc Zn 0.25 mg
2%
Cupru Cu 0.23 mg
25%
Seleniu Se 0.40 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 141.00 mcg
15%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 1697.00 mcg
33%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 173.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.17 mg
1%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 5.10 mcg
4%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 19.30 mg
21%
Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavină 0.10 mg
7%
Vitamina B3 Niacină 0.87 mg
5%
Vitamina B4 Colină 14.70 mg
2%
Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg
7%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 11.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folat DFE 11.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.15 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid palmitic 0.10 g
Acid stearic 0.04 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.18 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.18 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.19 g
Acid octadecadienoic 0.10 g
Acid octadecatrienoic 0.09 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg