Cerise acide (griotte) séchée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 16.60 g

0%

Calories 333.00 kcal

14%

Protéines 1.25 g

1%

Graisses 0.73 g

0%

Cendre 0.97 g

-

Glucides 80.45 g

25%

Fibre 2.50 g

-

Sucres 67.15 g

-

Calcium Ca 38.00 mg

3%

Fer Fe 0.68 mg

6%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 36.00 mg

5%

Potassium K 376.00 mg

8%

Sodium Na 13.00 mg

1%

Zinc Zn 0.25 mg

2%

Cuivre Cu 0.23 mg

25%

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

Vitamine A 141.00 mcg

15%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1697.00 mcg

33%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 173.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.17 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 5.10 mcg

4%

Vitamine C Acide ascorbique 19.30 mg

21%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.10 mg

7%

Vitamine B3 Niacine 0.87 mg

5%

Vitamine B4 Choline 14.70 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.15 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.10 g

Acide stéarique 0.04 g

Acides gras monoinsaturés 0.18 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.18 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.19 g

Acide octadécadiénoïque 0.10 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg