Dried sour cherrycereza ácida - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
14%
333 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
25%
80 g
Carbohidratos
0%
1 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 16.60 g
0%
Calorías 333.00 kcal
14%
Proteína 1.25 g
1%
Grasa 0.73 g
0%
Ceniza 0.97 g
-
Carbohidratos 80.45 g
25%
Fibra 2.50 g
-
Azúcares 67.15 g
-
Minerales
Calcio Ca 38.00 mg
3%
Hierro Fe 0.68 mg
6%
Magnesio Mg 22.00 mg
5%
Fósforo P 36.00 mg
5%
Potasio K 376.00 mg
8%
Sodio Na 13.00 mg
1%
Zinc Zn 0.25 mg
2%
Cobre Cu 0.23 mg
25%
Selenio Se 0.40 mcg
0%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 141.00 mcg
15%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroteno 1697.00 mcg
33%
Alfa-caroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 173.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.17 mg
1%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filoquinona 5.10 mcg
4%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 19.30 mg
21%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.10 mg
7%
Vitamina B3 Niacina 0.87 mg
5%
Vitamina B4 Colina 14.70 mg
2%
Vitamina B6 Piridoxina 0.10 mg
7%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 11.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 0.15 g
Ácido butírico 0.00 g
Ácido caproico 0.00 g
Ácido caprílico 0.00 g
Ácido cáprico 0.00 g
Ácido láurico 0.00 g
Ácido mirístico 0.00 g
Ácido palmítico 0.10 g
Ácido esteárico 0.04 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 0.18 g
Ácido hexadecénico 0.00 g
Ácido octadecenoico 0.18 g
Ácido gondoico Omega-9 0.00 g
Ácido erúcico Omega-9 0.00 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 0.19 g
Ácido octadecadienoico 0.10 g
Ácido octadecatrienoico 0.09 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosatetraenoico 0.00 g
Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg
Otro
Alcohol etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg