Dried sour cherrysauerkirsche – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 16.60 g

0%

Kalorien 333.00 kcal

14%

Eiweiß 1.25 g

1%

Fette 0.73 g

0%

Asche 0.97 g

-

Kohlenhydrate 80.45 g

25%

Ballaststoffe 2.50 g

-

Zucker 67.15 g

-

Kalzium Ca 38.00 mg

3%

Eisen Fe 0.68 mg

6%

Magnesium Mg 22.00 mg

5%

Phosphor P 36.00 mg

5%

Kalium K 376.00 mg

8%

Natrium Na 13.00 mg

1%

Zink Zn 0.25 mg

2%

Kupfer Cu 0.23 mg

25%

Selen Se 0.40 mcg

0%

Vitamin A 141.00 mcg

15%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 1697.00 mcg

33%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 173.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.17 mg

1%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 5.10 mcg

4%

Vitamin C Ascorbinsäure 19.30 mg

21%

Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg

4%

Vitamin B2 Riboflavin 0.10 mg

7%

Vitamin B3 Niacin 0.87 mg

5%

Vitamin B4 Cholin 14.70 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.10 mg

7%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamin B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.15 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.10 g

Stearinsäure 0.04 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.18 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.18 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.19 g

Octadecadiensäure 0.10 g

Octadecatriensäure 0.09 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg