Pomme séchée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 31.76 g

1%

Calories 243.00 kcal

10%

Protéines 0.93 g

1%

Graisses 0.32 g

0%

Cendre 1.10 g

-

Glucides 65.89 g

21%

Fibre 8.70 g

-

Sucres 57.19 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 1.40 mg

13%

Magnésium Mg 16.00 mg

4%

Phosphore P 38.00 mg

5%

Potassium K 450.00 mg

9%

Sodium Na 87.00 mg

6%

Zinc Zn 0.20 mg

1%

Cuivre Cu 0.19 mg

21%

Manganèse Mn 0.09 mg

3%

Sélénium Se 1.30 mcg

2%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 18.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.53 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.00 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 3.90 mg

4%

Vitamine B1 Thiamine 0.00 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

Vitamine B3 Niacine 0.93 mg

5%

Vitamine B4 Choline 17.60 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.25 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.13 mg

9%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 0.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 0.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.04 g

1%

Leucine 0.06 g

1%

Lysine 0.06 g

1%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.04 g

1%

Arginine 0.03 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.16 g

1%

Acide glutamique 0.10 g

0%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.04 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg