Ours cuit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 53.55 g

2%

Calories 259.00 kcal

11%

Protéines 32.42 g

43%

Graisses 13.39 g

15%

Cendre 1.13 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 10.73 mg

107%

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

Phosphore P 170.00 mg

24%

Potassium K 263.00 mg

5%

Sodium Na 71.00 mg

5%

Zinc Zn 10.27 mg

93%

Cuivre Cu 0.15 mg

16%

Sélénium Se 11.20 mcg

20%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.49 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.80 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.82 mg

63%

Vitamine B3 Niacine 3.35 mg

20%

Vitamine B4 Choline 122.30 mg

24%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.29 mg

22%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 2.47 mcg

102%

Bétaïne 16.10 mg

-

Acides gras saturés 3.54 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.19 g

Acide palmitique 2.07 g

Acide stéarique 0.77 g

Acides gras monoinsaturés 5.66 g

Acide hexadécénoïque 0.73 g

Acide octadécénoïque 4.13 g

Acide gondoïque oméga-9 0.06 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.40 g

Acide octadécadiénoïque 1.57 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.32 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.03 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 98.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg