Faines - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 6.60 g

0%

Calories 576.00 kcal

25%

Protéines 6.20 g

8%

Graisses 50.00 g

59%

Cendre 3.70 g

-

Glucides 33.50 g

10%

Calcium Ca 1.00 mg

0%

Fer Fe 2.46 mg

24%

Magnésium Mg 0.00 mg

0%

Phosphore P 0.00 mg

0%

Potassium K 1017.00 mg

21%

Sodium Na 38.00 mg

2%

Zinc Zn 0.36 mg

3%

Cuivre Cu 0.67 mg

74%

Manganèse Mn 1.34 mg

58%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 15.50 mg

17%

Vitamine B1 Thiamine 0.30 mg

25%

Vitamine B2 Riboflavine 0.37 mg

28%

Vitamine B3 Niacine 0.88 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.93 mg

18%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.68 mg

52%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 113.00 mcg

28%

Vitamine B9 Folate DFE 113.00 mcg

28%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.07 g

8%

Thréonine 0.22 g

9%

Isoleucine 0.25 g

12%

Leucine 0.37 g

7%

Lysine 0.37 g

8%

Méthionine 0.15 g

8%

Cystine 0.20 g

10%

Phénylalanine 0.26 g

5%

Tyrosine 0.17 g

3%

Valine 0.35 g

13%

Arginine 0.44 g

7%

Histidine 0.17 g

8%

Alanine 0.41 g

6%

Acide aspartique 1.07 g

8%

Acide glutamique 0.80 g

5%

Glycine 0.32 g

9%

Proline 0.33 g

7%

Sérine 0.31 g

3%

Acides gras saturés 5.72 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 3.57 g

Acide stéarique 1.18 g

Acides gras monoinsaturés 21.89 g

Acide hexadécénoïque 0.29 g

Acide octadécénoïque 18.85 g

Acide gondoïque oméga-9 2.76 g

Acides gras polyinsaturés 20.09 g

Acide octadécadiénoïque 18.39 g

Acide octadécatriénoïque 1.70 g

Cholestérol 0.00 mg