Gousses de melon amer (Margose) (avec sel) - composición, beneficios y daños

Eau 93.95 g

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Calories 19.00 kcal

0%

Protéine 0.84 g

1%

Gras (lipides) 0.18 g

0%

Cendre 0.71 g

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Glucides 4.32 g

1%

Fibres 2.00 g

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Sucres 1.95 g

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Calcium, Ca 9.00 mg

0%

Fer, Fe 0.38 mg

3%

Magnésium, Mg 16.00 mg

4%

Phosphore, P 36.00 mg

5%

Potassium, K 319.00 mg

6%

Sodium, Na 242.00 mg

18%

Zinc, Zn 0.77 mg

7%

Cuivre, Cu 0.03 mg

3%

Manganèse, Mn 0.09 mg

3%

Sélénium, Se 0.20 mcg

0%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 68.00 mcg

1%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

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Lycopène 0.00 mcg

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Lutéine + zéaxanthine 1323.00 mcg

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Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.14 mg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 4.80 mcg

4%

Vitamine C, acide ascorbique total 33.00 mg

36%

Thiamine 0.05 mg

4%

Riboflavine 0.05 mg

4%

Niacine 0.28 mg

1%

Acide pantothénique 0.19 mg

3%

Vitamine B-6 0.04 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

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Folate, nourriture 51.00 mcg

12%

Folate, DFE 51.00 mcg

12%

Choline, totale 10.80 mg

2%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg