Céleri-rave bouilli (avec sel) - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
1%
27 kcal
Calories
1%
1 g
Protéine
1%
6 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 92.30 g
-
Calories 27.00 kcal
1%
Protéine 0.96 g
1%
Gras (lipides) 0.19 g
0%
Cendre 0.64 g
-
Glucides 5.90 g
1%
Minéraux
Calcium, Ca 26.00 mg
2%
Fer, Fe 0.43 mg
4%
Magnésium, Mg 12.00 mg
3%
Phosphore, P 66.00 mg
9%
Potassium, K 173.00 mg
3%
Sodium, Na 297.00 mg
22%
Zinc, Zn 0.20 mg
1%
Cuivre, Cu 0.04 mg
4%
Manganèse, Mn 0.10 mg
4%
Sélénium, Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 3.60 mg
4%
Thiamine 0.03 mg
2%
Riboflavine 0.04 mg
2%
Niacine 0.43 mg
2%
Acide pantothénique 0.20 mg
4%
Vitamine B-6 0.10 mg
7%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 3.00 mcg
0%
Folate, DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg